Suma salud y bienestar
Biodanza es un sistema de desarrollo humano que te invita a desarrollarte a través de la música y el movimiento, a expresar tus potenciales y a vivir la vida en plenitud. Te posibilita la conexión contigo y con los demás, te conecta con la vitalidad y con lo más pleno: la alegría de vivir.
La práctica de Biodanza genera efectos positivos sobre la salud, gracias, sobre todo, a las sustancias que nuestro cuerpo segrega durante la clase. Cada persona puede experimentarlo de una forma, pero, en general, podemos ver que las personas que biodanzan con regularidad experimentan diversos beneficios.
POTENCIA LA ALEGRÍA Y FELICIDAD
REDUCE de estrés Y MEJORA LAS RELACIONES CON LOS DEMÁS
FORTALECE LA AUTOESTIMA E IDENTIDAD
REFUERZA EL SISTEMA INMUNOLÓGICO
¿Quieres probar?
La mejor forma de conocer Biodanza es a través de la vivencia, de tu propia vivencia. Si te apetece probar, escríbeme y acordaremos un día para que puedas venir a venir a danzar
ÚNETE AL GRUPO REGULAR DE BIODANZA EN BARAKALDO
Biodanza alcanza su mayor potencial cuando la realizamos regularmente. El grupo regular es el espacio donde vamos impulsándonos semana a semana. Si quieres formar parte de este maravilloso camino de danzar la vida, eres bienvenido/a.
Las sesiones se desarrollan una vez a la semana, los lunes a las 19:30 y tienen una duración aproximada de 1:45h, repartidas en una parte verbal y otra vivencial. Si te apetece dedicarte este tiempo y unirte, puedes contactarme en el 646 777 453.
Te acompaño y facilito esta experiencia
Soy Matxalen, facilitadora de Biodanza (formada en la Escuela de Biodanza de Bilbao, Sistema Oficial Rolando Toro. 2017-2021) Biodanza vino a mi vida en un momento personal intenso y siento que me ha dado el mayor de los regalos: mi propia transformación. Biodanzar semana tras semana me permitió ir soltando aquello que no me dejaba sentirme bien, y lo que me fascinó por completo es que lo hacía desde el placer y el disfrute.
Gracias a Biodanza ahora vivo más alineada con lo que quiero y siento, disfruto de relaciones y vínculos más sanos, y me voy conociendo más día tras día. Sin duda, me ha ayudado a traspasar mis límites, conectar con el disfrute, con mi identidad, y a vivir la vida desde una perspectiva más plena. Si miro hacia atrás, desde que comencé hasta hoy, mi vida ha dado un giro de 180 grados, más de lo que jamás podría haber imaginado. Me aporta tantísimo que por eso estoy aquí ofreciendo ahora esta posibilidad a los demás.
